Les recettes Bien-Etre et Santé

Année académique 2024-2025

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

Nous vivons une période ou le naturel, la phyto, la naturopathie et l’Aromathérapie sont en première ligne dans le domaine du Bien-Etre et de la Santé.

Tout au long de l'année, nous allons découvrir les bienfaits de ces méthodes sur notre système respiratoire, digestif, nerveux et bien d'autres encore.

Le tout dans la bonne humeur, avec une attitude de bienveillance et dans une atmosphère olfactive toujours bien agréable.

Année académique 2023-2024

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

Les approches naturelles sont à la fois préventives et complémentaires. En effet, elles peuvent nous aider à équilibrer, à garder une Santé et un Bien-Etre dans notre quotidien.

L’aromathérapie (l'utilisation des huiles essentielles), la phytothérapie, l'hydrolathérapie, la naturopathie sont à notre service pour nous maintenir en pleine forme...

Le tout dans la bonne humeur et avec des ambiances olfactives pour être en joie toute la journée !

Année académique 2022-2023

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger

Au programme de cette année académique : Bien-Etre et Santé dans notre quotidien avec les huiles essentielles, les hydrolats, la phytothérapie et les compléments naturels sans oublier une alimentation consciente ! 

Année académique 2021-2022

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

Les hydrolats et leurs impacts émotionnels
Les hydrolats, des eaux énergétiques pour notre santé, pour le bien -être de notre peau sont également présentes pour équilibrer nos émotions.
Découvrons leurs impacts émotionnels à travers des exercices olfactifs !

Les flavonoïdes, protecteurs naturels de notre système veineux et cardiovasculaires
Les flavonoïdes, veinotoniques, protecteurs des vaisseaux, bénéfiques en cas de maladies cardiovasculaires : apprenons à les intégrer dans notre quotidien dans notre alimentation santé

Comment aider notre peau au naturel ?
Notre peau, première barrière protectrice, a besoin des soins et ce dans notre quotidien.
Des Soins naturels aux huiles essentielles vont pouvoir l’aider mais également en équilibrant notre alimentation !

Année académique 2020-2021

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

"Les blessures qui empêchent d'être soi-même"
Les blessures d'injustice et de trahison, les masques que l'on met en place  et les maladies de ces blessures. Comment dépasser cela et devenir soi-même? 

"Les huiles essentielles guides en olfactothérapie ?"  
Notre cerveau limbique, gestionnaire de nos émotions, et sa collaboration avec les huiles essentielles. Méthodologie olfactive et exercices de respiration.

"Introduction à la Nathuropéthie; La détox sous toutes ses formes"
"Il existe une hygiène et une médecine naturelle nommées Naturopathe" Robert Masson
Nous allons aborder les 4 piliers de la véritable santé au naturel ainsi que la détox  avec le soutien des épices, de l’Assiette Santé, de la phyto, de l’Aroma, des Hydrolats. 

Année académique 2019-2020

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

"Booster notre immunité au naturel"
De l'assiette, en passant par les huiles essentielles et en n'oubliant pas les compléments naturels, nous pouvons augmenter et garder en équilibre notre immunité! 

"Les blessures qui empêchent d'être soi-même"
Les blessures d'injustice et de trahison, les masques que l'on met en place  et les maladies de ces blessures. Comment dépasser cela et devenir soi-même? 

"Les huiles essentielles guides en olfactothérapie ?"  
Notre cerveau limbique, gestionnaire de nos émotions, et sa collaboration avec les huiles essentielles. Méthodologie olfactive et exercices de respiration.

Les huiles essentielles et nos émotions.
La Santé de notre peau naturellement.
Le guide alimentaire pour conserver et nourrir notre peau par l'alimentation.
Les huiles essentielles et les hydrolats au service du bien-être de notre peau.

Année académique 2018-2019

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

"Immunité boostée au naturel"
Nous allons aborder, à cette première séance, les nombreux remèdes naturels, qui pourront aider notre immunité et notre énergie. Cela permettra à notre organisme de mieux se défendre
contre virus et bactéries.

"Le bien-être de nos articulations"
Des plantes reminéralisantes en passant par des tisanes ou des compléments alimentaires, nous pouvons maintenir et stabiliser la dégradation du cartilage ou mieux encore la retarder. Les huiles essentielles ont dans ce domaine également un rôle
de première importance dans la diminution de  l'inflammation 
et de la douleur.

"L'identité émotionnelle"
Les huiles essentielles nous ont démontré de nombreuses fois leurs approches thérapeutiques par leur structure biochimique. Mais elles peuvent faire partie de notre équilibre émotionnel, en renforçant notre énergie, en diminuant nos peurs ou en nous aidant à traverser des passages difficiles.

 "Les troubles circulatoires et  lymphatiques"

 "La blessure d’abandon et de rejet, que pouvons-nous mettre en place ?                                                    

 "Les antioxydants, une prévention anti cancer"

En introduction à chaque cours, une petite partie de symbolique pour prendre conscience des mécanismes du corps humain et nous aider ainsi, de manière complémentaire, à mieux vivre notre quotidien.

Les méthodes naturelles pour gérer notre système nerveux.
A la rencontre des huiles essentielles, des hydrolats et des tisanes pour gérer notre stress. Sans oublier la symbolique.
Que faire pour soulager nos douleurs ?  Une armada de produits naturels (aroma, gemmo, phyto…) à la rencontre de nos douleurs et de nos émotions… : nous avons le choix.
Préparer notre peau pour un printemps en légèreté et comprendre la symbolique de la peau… tout un programme…

Année académique 2017-2018

Cours de Tina Russillo

Tina Russillo, aromathérapeute, naturopathe, formatrice, conférencière. Elle donne de nombreuses formations en tant qu'Experte en Aromathérapie en Belgique et à l'étranger.

Energie et Immunité : pour relancer son immunité et retrouver sa vitalité,  nous avons à notre disposition des huiles essentielles, des plantes et des bourgeons qui vont pouvoir nous aider un maximum sans contre-indications.
Les alliées des troubles urinaires : ces troubles inconfortables trouvent dans le milieu des plantes une approche complémentaire et préventive très intéressante.
Alléger notre système digestif : nous oublions l’importance d’une détox pour alléger notre organisme et lui rendre un Bien-Etre et une Santé ! L’Aroma, la phyto, la gemmothérapie vont nous donner toute une panoplie de remèdes naturels au service de notre système digestif. La forme avant et après les fêtes…
En introduction à chaque cours, une petite partie de symbolique pour prendre conscience des mécanismes du corps humain et nous aider ainsi, de manière complémentaire, à mieux vivre notre quotidien.